接下来是冥想，通过有节奏的呼吸来清空你的心灵。老实说，这是最难的部分，尤其是……她指着其他新兵在健身房里乱哄哄地敲打重量和踩踏的声音。“当你没有任何隐私的时候。”
我慢慢地点了点头，吸收着她的话语。
一旦你能感知并控制你的内在力量，你就可以选择身体中的一个位置来储存它。最常见的位置是在你的胃部正上方。这是你以后会形成核心的地方。但是我还不太了解这一部分。
她停顿了一下，紧握着书本。“现在，我们仍然处于精炼阶段。我们利用感知到的能量暂时使身体更加强壮，为系统或其他可能出现的东西做准备。这就是我一直关注的事情。”
她的声音在最后稍微柔和了一些，就像她透露的比她本意更多一样。
“好吧，我试试。”我犹豫了一下，然后补充道，“呃，你不能……帮我感受到我的内在力量，对吗？”
蒂娅眨了眨眼睛，然后发出一声轻微的呻吟。
好的，坐下，闭上你的眼睛。
我盘腿坐在石头地板上，Thea跪在我身后，她的动作小心翼翼但又是故意的。
一只温暖而轻柔的手掌轻轻地按在我背部的上方。它不是很有力，更像是一种引导性的触摸。
“你的衣服为什么这么脏？”她平淡地问道。
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